Schlaf, Stress und Alltag

Dein Penis ist ein ziemlich ehrlicher Spiegel deines Lebensstils. Rauchen greift die Gefäßwände direkt an. Regelmäßiger Alkohol dämpft die Nerven und drückt auf Dauer das Testosteron.

Wenig Schlaf und Dauerstress bringen dazu noch die Hormone durcheinander. Kein Wunder also, wenn nach einer Woche voller Überstunden im Bett nicht viel los ist.

Das Gute daran ist, dass sich der Körper erholt. Schon ein paar Wochen nach dem Rauchstopp arbeiten die Gefäße besser. Alles auf einmal umkrempeln musst du auch nicht, eine Sache nach der anderen reicht.