Wenig Lust oder zu schnell vorbei?

Nicht jedes Problem im Bett hat mit der Erektion zu tun. Manchmal fehlt einfach die Lust. Manchmal ist alles da, nur viel zu schnell wieder vorbei.

Der vorzeitige Samenerguss ist sogar häufiger als die Erektionsstörung. Je nach Umfrage kennt das jeder fünfte bis vierte Mann. Oft hängt beides zusammen, denn wer Angst hat, die Erektion zu verlieren, beeilt sich gern.

Gegen beides gibt es Übungen, die du allein oder zu zweit machen kannst. Die Start-Stopp-Technik zum Beispiel stammt aus der Sexualtherapie und ist erstaunlich simpel. Reicht das nicht, gibt es auch Medikamente und betäubende Sprays.