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Selbsthilfe

Männlichkeit ohne Leistungsdruck

Ein Mann ist mehr als seine Erektion. Klingt banal, entlastet aber enorm.

Für viele Männer fühlt sich eine Erektionsstörung an, als hätte man ihnen etwas weggenommen. Dahinter steckt ein Bild, nach dem ein echter Mann immer kann. Mit diesem Bild im Kopf redet natürlich keiner gern über Probleme.

Dabei kennt fast jeder Mann Erektionsprobleme irgendwann im Leben. Wer sich einem Freund anvertraut, hört erstaunlich oft „Ging mir auch schon so“. Allein das nimmt eine Menge Druck raus.

In diesem Bereich geht es um Scham, ums Älterwerden und um ein Selbstbild, das nicht an einem einzigen Körperteil hängt. Außerdem schauen wir, wo Männer sich gegenseitig den Rücken stärken können.

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