Arztgespräch bei Erektionsstörung vorbereiten

Der Termin steht, und plötzlich ist da dieses mulmige Gefühl. Was sagst du, wenn der Arzt fragt, was dich herführt? Mit ein bisschen Vorbereitung ist das halb so wild.

Du bist mit diesem Gefühl nicht allein. In einer weltweiten Befragung von 27.500 Menschen zwischen 40 und 80 hatten sich nur 18 Prozent der Männer mit Sexproblemen ärztliche Hilfe geholt. Von sich aus gefragt hatten die Ärzte sogar nur bei 9 Prozent.

Warum es sich lohnt, das Arztgespräch vorzubereiten

Im Sprechzimmer bleiben oft nur ein paar Minuten. Wer dann erst überlegt, seit wann es nicht klappt, verliert Zeit und Nerven. Außerdem vergisst man in der Aufregung genau die Frage, die einem seit Wochen im Kopf herumgeht.

Ohne und mit Vorbereitung:

Noch ein Trost vorab. Ärzte unterliegen der Schweigepflicht, das steht sogar im Strafgesetzbuch. Was du im Sprechzimmer erzählst, bleibt dort.

Den Termin machen, ohne dass es peinlich wird

Für viele Männer ist schon der Anruf in der Praxis die erste Hürde. Am Empfang stehen andere Patienten, und die Medizinische Fachangestellte fragt nach dem Grund. Dafür gibt es ein paar einfache Lösungen.

So klappt die Anmeldung:

Ob Hausarzt oder Urologe für dich besser passt, steht unter Urologe oder Hausarzt. Beide sind für das Thema die richtige Adresse.

Deine Checkliste für das Arztgespräch

Ärzte stellen bei Erektionsproblemen fast immer die gleichen Fragen. Das steht so auch in den Leitlinien der europäischen und der amerikanischen Urologen. Wenn du die Antworten schon auf dem Zettel hast, läuft das Gespräch fast von allein.

Das schreibst du dir auf:

Die Medikamentenliste

Schreib alles auf, was du regelmäßig nimmst. Dazu gehören auch Nahrungsergänzungsmittel, Haarwuchsmittel und Mittel gegen Prostatabeschwerden. Manche davon können die Erektion bremsen, mehr dazu unter Medikamente als Ursache.

Besonders wichtig sind Herzmittel mit Nitraten, etwa Nitrospray. Mit ihnen darfst du keine Potenzmittel nehmen, und das muss der Arzt wissen.

Den Fragebogen schon zu Hause ausfüllen

Viele Ärzte nutzen einen kurzen Fragebogen namens IIEF-5. Er hat fünf Fragen zu den letzten sechs Monaten, zum Beispiel wie fest die Erektion ist und wie lange sie hält. Am Ende kommt eine Punktzahl zwischen 5 und 25 heraus.

Bei 22 bis 25 Punkten gilt die Erektion als normal. Alles darunter zeigt, wie stark die Störung ausgeprägt ist. Unser Selbsttest Erektion funktioniert ähnlich, und das Ergebnis kannst du mitnehmen.

Noch einfacher ist die Härte-Skala, die auch in der europäischen Leitlinie genannt wird. Überleg dir einfach, welche Stufe am ehesten zu dir passt.

Die Härte-Skala:

Mit einer Zahl wie „meistens Stufe 2“ weiß der Arzt sofort Bescheid. Du musst nicht lange nach Worten suchen.

Die ersten Worte im Sprechzimmer

Der schwierigste Moment ist der Anfang. Danach übernimmt der Arzt, denn er weiß genau, was er fragen muss. Du brauchst also nur einen einzigen Satz.

Sätze, die funktionieren:

Rede ruhig so, wie du auch sonst redest. Du musst keine Fachbegriffe kennen, und dein Arzt hat schon alle Varianten gehört. Mehr Mut für das Gespräch gibt dir der Artikel Schluss mit der Scham.

Fragt der Arzt dich nach Sex, Pornos oder Selbstbefriedigung, ist das keine Neugier. Die Antworten zeigen ihm, ob eher der Körper oder eher der Kopf bremst.

Diese Fragen solltest du stellen

Ein gutes Arztgespräch ist keine Einbahnstraße. Du darfst nachfragen, bis du wirklich verstanden hast, was los ist. Schreib dir deine Fragen vorher auf, sonst sind sie im Sprechzimmer weg. Viele typische Antworten findest du schon in unseren Fragen und Antworten zur Erektionsstörung.

Fragen für deinen Zettel:

• Was ist bei mir die wahrscheinlichste Ursache?
• Welche Untersuchungen brauche ich und welche nicht?
• Sind meine Werte für Herz und Gefäße in Ordnung?
• Kann eines meiner Medikamente schuld sein und gibt es eine Alternative?
• Kommt ein Potenzmittel für mich infrage und welches?
• Was kann ich selbst tun, etwa mit Sport oder Abnehmen?
• Wann sehen wir uns wieder, und woran merke ich, dass es besser wird?

Will der Arzt Blut abnehmen, frag nach einem Termin am frühen Morgen. Testosteron sollte nüchtern zwischen 7 und 10 Uhr gemessen werden. Was sonst in der Praxis passieren kann, steht unter Untersuchungen beim Urologen.

Den Partner mitnehmen oder nicht?

Das ist allein deine Entscheidung. Die europäische Leitlinie sieht vor, auch den Partner zu befragen, wenn er dabei ist. Ein Pflichttermin zu zweit ist das aber nicht.

Was dafür und was dagegen spricht:

Ein guter Mittelweg ist, beim ersten Termin allein zu gehen und sie zur Besprechung der Behandlung mitzunehmen. Wie du das Thema zu Hause anschneidest, steht im Bereich Partnerschaft.

Direkt nach Potenzmitteln fragen

Viele Männer trauen sich nicht, das Wort Potenzmittel auszusprechen. Dabei ist das eine völlig normale Frage. Wirkstoffe wie Sildenafil und Tadalafil gehören zu den häufigsten Behandlungen bei Erektionsproblemen.

Sie helfen bei körperlichen Ursachen und genauso, wenn der Kopf bremst. Die Erektion kommt leichter, und damit verliert die Angst vor dem nächsten Mal an Kraft. Verschreibungspflichtig sind sie trotzdem, deshalb prüft der Arzt vorher Herz, Blutdruck und deine Medikamente.

Wenn dir das Gespräch in der Praxis gerade zu viel ist, gibt es eine Alternative. In einer seriösen Online-Sprechstunde füllst du einen ärztlichen Fragebogen aus. Ein Arzt prüft ihn und stellt bei Eignung ein Rezept aus, mehr dazu unter Potenzmittel per Online-Rezept.

Mythen rund um das Arztgespräch

Im Kopf spielen sich vor dem Termin oft die wildesten Szenen ab. Mit der Wirklichkeit haben sie wenig zu tun.

Die Klassiker im Faktencheck: